Začínám cvičit (IV.) - nácvik základních cviků
TRX tréninkový plán DEN 1
Trénink pro zdravé srdce, který zvládneš kdykoliv & kdekoliv
Stačí deset minut denně: tři cviky pro tvrďáky a jejich tělo - iDNES.cz
DŘEPY S VÝSKOKEM – cvik pro sexy zadek - TabataWorkout
CrossFitový slovníček - co že se to po mně chce? | CrossFit Plzeň
Weighted - zvyšování síly - FUBO
Překážkové závody, tipy k přípravě: Tréninkový plán na překážkové závody (III.) - Překonávání překážek
Fresh.Fit.Fun: Two Man Show startuje
Zdravé tělo, zdravý duch... | Playboy
Jak přijít na kloub parádnímu dřepu na jedné noze: 3 tipy pro zlepšení - StrongFirst CZ/SK
Výbušné kliky | Domácí posilovna
Jediný cvik, který vám stačí na posílení těla. A prkno to není! | Pro ženy | Blesk.cz
Trénink na další týden… | Atletický klub Uherské Hradiště | 2. stránka
Dřep s výskokem - YouTube
Dřep, tvoje výzva na srpen. Naučte se ho správně tak, aby kolena nebolela a posilte zadek - RUNGO.cz
KLIKY – nejpopulárnější cvik na světě a indikátor tělesné kondice - TabataWorkout
Velmi známý cvik, málo známé chyby – Burpee ( tzv. angličák)
Velmi známý cvik, málo známé chyby – Burpee ( tzv. angličák)
Weighted - zvyšování síly - FUBO
Cvičení na trávě
Dřep s výskokem | Domácí posilovna
