Mat & trening: hvor viktig er timing og protein? – I N A: inspiration nutrition activity
Proteinbehov etter trening
Er det nødvendig med proteintilskudd etter trening? | KIWI
Når skal man ta proteinpulver? | Proteinpulver før/etter trening
Fakta og myter om trening og kosthold - Det medisinske fakultet
Protein etter trening - Trening
Ekspert om proteinpulver: – Et stort gap mellom hva de fleste tror de trenger, og hva de faktisk trenger - Familieliv, annonsørinnhold fra VG Partnerstudio
10 myter om proteiner – del 1
Forskning: – Ikke større muskler av å spise eller drikke proteiner etter trening | ABC Nyheter
Svein Erik Gjøsund - PT, B.Sc Ernæring - Karbohydrat/protein etter styrketrening? Unødvendig. ⏬ Hva med karbohydrat? Den klassiske riskake, banan og proteinshake etter trening er overflødig. Normalt inntar man energi og protein
Å innta protein etter trening: Dette du bør vite - Fit People
Treningsmat - Dette bør du spise før trening
Maxgym Orkanger - Protein: Hvor mye, hvor ofte og hvilken type? Det er veldig utbredt at man kaster innpå noen proteiner rett etter trening for å maksimere treningsresultatene. Det såkalte anabolske vinduet –
Vet du hva som skjer hvis du får i deg for mye protein?
Må man ta protein rett etter trening?
Får du nok protein etter trening? | Aktiv Trening
Forskning avslører hva du bør spise etter trening
Proteinshake - alt du bør vite | Aktiv Trening
Hva er protein? – Nutrilett.no
Mat før trening og mat etter trening
Om mat før og etter trening! - Funkygine
Nok protein for å bygge muskler?
Protein etter trening gir ikke større muskler
Hva er protein? Alt du bør vite | Aktiv Trening
Bramat tester proteindrikker
Hvor mye protein trenger du per dag? Finn svaret her!
